Therapeutische WassergymnastikTherapeutische Wassergymnastik ist eine ideale sportliche Betätigung für gesundheitsbewusste Menschen jeden Alters. Besonders bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, bei Übergewicht, bei Osteoporose, Wirbelsäulen -, sowie anderen Beschwerden wird durch die Nutzung des Wasserauftriebs der Körper gelenkschonend und effektiv gedehnt und gekräftigt - ganz ohne schweißtreibenden Gerätesport! Der hydrostatische Druck des Wassers verbessert die Durchblutung und wirkt Wasseransammlungen im Gewebe entgegen. Die Durchblutung der Muskeln, des Bindegewebes und der Haut werden gefördert. Der Widerstand des Wassers bietet individuelle Trainingsmöglichkeiten für jedermann, ob sportlich oder unsportlich. Die Erfolge sind spür - und sichtbar. Nicht zuletzt steigert unsere therapeutische Wassergymnastik das Wohlbefinden durch Spaß an gemeinsamen Aktivitäten der Gruppe!
|
